นโยบายความเป็นส่วนตัว
ปรับปรุงล่าสุดเมื่อ: 1 กรกฎาคม 2026ยินดีต้อนรับสู่ Jokijit ("เว็บไซต์", "เรา", "พวกเรา" หรือ "ของเรา") เราให้ความสำคัญและเคารพในความเป็นส่วนตัวของคุณ นโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับนี้อธิบายถึงวิธีการที่เรารวบรวม ใช้ เปิดเผย และปกป้องข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเมื่อคุณเข้าชมเว็บไซต์ของเรา เพื่อให้สอดคล้องกับพระราชบัญญัติคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล (PDPA) ของประเทศไทย
โปรดอ่านนโยบายนี้อย่างละเอียด การใช้เว็บไซต์นี้ถือว่าคุณเข้าใจและยอมรับแนวทางปฏิบัติที่อธิบายไว้ในนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับนี้
1. ข้อมูลที่เรารวบรวม
เราอาจเก็บรวบรวมข้อมูลส่วนบุคคลและข้อมูลที่ไม่ใช่ข้อมูลส่วนบุคคลเมื่อคุณใช้งานเว็บไซต์ของเรา ดังนี้:
- ข้อมูลที่คุณให้เราโดยตรง: ได้แก่ ชื่อ นามสกุล และที่อยู่อีเมล เมื่อคุณกรอกแบบฟอร์มติดต่อเรา เพื่อสอบถามข้อมูลทั่วไปเกี่ยวกับบทความหรือไลฟ์สไตล์
- ข้อมูลการใช้งานและข้อมูลทางเทคนิค: เราอาจเก็บรวบรวมข้อมูลโดยอัตโนมัติเมื่อคุณเข้าชมเว็บไซต์ เช่น หมายเลขไอพี (IP Address), ประเภทของเบราว์เซอร์, หน้าเว็บที่คุณเข้าชม, ระยะเวลาที่ใช้บนเว็บไซต์ และข้อมูลทางเทคนิคอื่นๆ ผ่านการใช้คุกกี้ (โปรดดูรายละเอียดใน นโยบายคุกกี้)
- ข้อมูลด้านไลฟ์สไตล์แบบไม่ระบุตัวตน: ข้อมูลเชิงสถิติเกี่ยวกับการคลิกอ่านเนื้อหา เช่น บทความเรื่องการดื่มน้ำ การพักผ่อน หรือจังหวะประจำวัน เพื่อนำมาปรับปรุงเนื้อหาให้ตรงกับความสนใจของผู้ใช้งาน (เราไม่เก็บข้อมูลสุขภาพส่วนบุคคลหรือบันทึกทางการแพทย์ใดๆ)
2. วัตถุประสงค์ในการใช้ข้อมูล
เรานำข้อมูลที่เราเก็บรวบรวมไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:
- เพื่อตอบกลับข้อซักถามและให้ข้อมูลที่คุณร้องขอผ่านแบบฟอร์มติดต่อ
- เพื่อบำรุงรักษาและปรับปรุงประสิทธิภาพของเว็บไซต์ Jokijit เพื่อประสบการณ์การใช้งานที่ดีขึ้น
- เพื่อทำความเข้าใจว่าผู้ใช้งานโต้ตอบกับเนื้อหาไลฟ์สไตล์ (เช่น เรื่องอาหารบ้านๆ การเดินเบาๆ หรือการนอน) อย่างไร เพื่อนำไปวางแผนเนื้อหาในอนาคต
- เพื่อปฏิบัติตามข้อบังคับทางกฎหมายและป้องกันการกระทำผิดกฎหมายหรือการใช้งานเว็บไซต์ในทางที่ผิด
3. การเปิดเผยและแบ่งปันข้อมูล
เราจะไม่ขาย ให้เช่า หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณแก่บุคคลที่สามเพื่อวัตถุประสงค์ทางการตลาด อย่างไรก็ตาม เราอาจแบ่งปันข้อมูลของคุณในกรณีดังต่อไปนี้:
- ผู้ให้บริการ: เราอาจใช้บุคคลที่สามเพื่ออำนวยความสะดวกในการให้บริการเว็บไซต์ของเรา (เช่น ผู้ให้บริการโฮสติ้ง, ผู้ให้บริการวิเคราะห์ข้อมูลเว็บไซต์) ซึ่งบุคคลเหล่านี้เข้าถึงข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเพื่อดำเนินการแทนเราเท่านั้น และมีข้อผูกมัดที่จะไม่เปิดเผยหรือใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น
- เพื่อการปฏิบัติตามกฎหมาย: เราอาจเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณหากมีความจำเป็นตามกฎหมาย เพื่อปฏิบัติตามกระบวนการยุติธรรม หรือเพื่อปกป้องสิทธิ ทรัพย์สิน หรือความปลอดภัยของ Jokijit และผู้ใช้งานของเรา
4. การรักษาความปลอดภัยของข้อมูล
เราให้ความสำคัญกับความปลอดภัยของข้อมูลของคุณ และใช้มาตรการทางเทคนิคและการบริหารจัดการที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการสูญหาย การใช้ในทางที่ผิด การเข้าถึงโดยไม่ได้รับอนุญาต การเปิดเผย การแก้ไขดัดแปลง และการทำลายข้อมูล อย่างไรก็ตาม โปรดตระหนักว่าไม่มีวิธีการส่งผ่านข้อมูลทางอินเทอร์เน็ตหรือวิธีการจัดเก็บข้อมูลอิเล็กทรอนิกส์ใดที่มีความปลอดภัยร้อยเปอร์เซ็นต์ เราจึงไม่สามารถรับประกันความปลอดภัยได้อย่างสมบูรณ์
5. สิทธิของคุณเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
ภายใต้กฎหมาย PDPA คุณมีสิทธิดังต่อไปนี้:
- สิทธิในการเข้าถึงและขอรับสำเนาข้อมูลส่วนบุคคลของคุณที่เราครอบครอง
- สิทธิในการขอแก้ไขข้อมูลส่วนบุคคลให้ถูกต้อง เป็นปัจจุบัน และสมบูรณ์
- สิทธิในการขอให้ลบ หรือทำลายข้อมูลส่วนบุคคลของคุณเมื่อไม่มีความจำเป็น
- สิทธิในการระงับการใช้ข้อมูลส่วนบุคคล
- สิทธิในการคัดค้านการเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของคุณ
หากคุณต้องการใช้สิทธิเหล่านี้ โปรดติดต่อเราผ่านทางอีเมลที่ระบุไว้ในส่วน "ติดต่อเรา"
6. ลิงก์ไปยังเว็บไซต์ของบุคคลที่สาม
เว็บไซต์ของเราอาจมีลิงก์ไปยังเว็บไซต์อื่นๆ ที่ไม่ได้ดำเนินการโดยเรา หากคุณคลิกลิงก์ของบุคคลที่สาม คุณจะถูกนำไปยังเว็บไซต์ของบุคคลนั้น เราขอแนะนำให้คุณทบทวนนโยบายความเป็นส่วนตัวของทุกเว็บไซต์ที่คุณเข้าชม เราไม่รับผิดชอบต่อเนื้อหา นโยบายความเป็นส่วนตัว หรือแนวปฏิบัติของเว็บไซต์หรือบริการของบุคคลที่สาม
7. การเปลี่ยนแปลงนโยบายความเป็นส่วนตัว
เราอาจปรับปรุงนโยบายความเป็นส่วนตัวนี้เป็นครั้งคราว เราจะแจ้งให้คุณทราบถึงการเปลี่ยนแปลงใดๆ โดยการโพสต์นโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับใหม่ในหน้านี้ และอัปเดตวันที่ "ปรับปรุงล่าสุด" ที่ด้านบนของนโยบาย ขอแนะนำให้คุณตรวจสอบหน้านี้อย่างสม่ำเสมอเพื่อดูการเปลี่ยนแปลง
8. ติดต่อเรา
หากคุณมีคำถามหรือข้อกังวลใดๆ เกี่ยวกับนโยบายความเป็นส่วนตัวฉบับนี้ หรือต้องการใช้สิทธิของคุณ โปรดติดต่อเราได้ที่:
- อีเมล: hello@jokijit.icu
- ที่อยู่: 88 Sukhumvit Road, Khlong Toei, Bangkok 10110, Thailand
- โทรศัพท์: +66 2 184 7396
ข้อควรทราบที่สำคัญ
เนื้อหานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลทั่วไปด้านการเรียนรู้และไลฟ์สไตล์เท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัย การรักษา การป้องกันโรคความดันสูง คำแนะนำเกี่ยวกับความดันโลหิต การตีความค่าที่วัดได้ คำแนะนำเรื่องยา แผนอาหารเฉพาะบุคคล หรือคำแนะนำทางการแพทย์ กิจวัตร อาหาร น้ำ การเดินเบา ๆ การพักผ่อน และการนอนที่กล่าวถึงเป็นเพียงบริบทของชีวิตประจำวัน ไม่ใช่วิธีลด ควบคุม หรือทำให้ความดันเป็นปกติ คำถามส่วนตัวควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสม